时段

节次

    时间

 早上

起床

6:40(夏季)

6:50(冬季)

晨练

7:00-7:30(夏季)

7:05-7:35(冬季)

素质活动

8:15-8:45

(第二课堂)

8:15-8:45

 上午

第1节

9:00-9:40

第2节

9:40-10:20

第3节

10:40-11:20

第4节

11:20-12:00

 下午

第5节

14:00-14:40

第6节

14:40-15:20

第7节

15:40-16:20

第8节

16:20-17:00

 晚上 

第9节

18:00-18:40

第10节

18:40-19:20

第11节

19:40-20:20

第12节

20:20-21:00

熄灯

     23:00